足の踵用マッサージオイル

最近は植物油のアボガド油がお気に入りです。
アボガド油はオレイン酸や各種ビタミンが豊富で、乾燥した肌に潤いとハリを与え、角質化した皮膚をやわらかくしてくれるオイルです。今回は、精油のレモンとラベンダー、ローマンカモミールでブレンドしてみました。

■マッサージオイルの作り方
<用意するもの>
・アボガド油　15ml
・スィートアーモンド油　15ml
・レモン×3滴
・ラベンダー×2滴
・ローマンカモミール×2滴

これらをよくかき混ぜて遮光瓶などに移し替えます。



　通常アボガド油は精製されたものが多いのですが、写真のアボガド油は未精製のものなので色がとても濃いです（緑系）。また、使い心地は少々重たくチョットだけクセのある香りがしますが、浸透性はとても良いです。フィトサンアローム製のアボガド油は、他の植物で薄めたりしなくても原液のまま使用できます。

　レモンは死んだ細胞を取り除く効果があるので、踵など特に角質化した皮膚に効果があります。また、イボができてしまった場合も、綿棒にレモンを直接付けてチョンチョンと毎日少しずつ根気よく塗っていると自然にポロッと取れることでも有名です。