癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

ピザほかを食べるためのウォーキング

2021年02月01日 | 食べ物

 妻の仕事が午前中で終わったので、漁火通りにあるピッツェリア アモリーノの「ピッツァ食べ放題ランチ」目的で、ウォーキングで往復した。摂取カロリーを少しでも消費するための歩きなのだが・・・。

往復8.4km、12500歩。往きは腹減らし、帰りは腹ごなし。

気温が3℃まで上がって歩道の雪がザクザクしていて歩きづらく、結構疲れた。

ピザだけならもっと食べられるのだが、最初に必ずハーフパスタを注文しなくてはならない。

そのほかに、ピザ、サラダバー、スープバー、フリードリンク、デザート等は食べ放題。

自分が注文したパスタ「明太子と3種キノコ」・・・とても美味しい。

2人分のパスタ(左手前と左奥)と最初のピザ、サラダバーとコンスープ、コーヒーなど

2人で食べた4種類のピザ(一人2切れずつ)・・・薄くて食べやすくて、美味しい。

食べ放題といえば、年甲斐もなく、つい卑しく、腹がきつくなるまで食べてしまって後悔するので、その前で止めた。

最後にデザートも・・・食べなきゃ損するみたいな程度。

以前は、3品までだったので、もっと洒落たデザートが多かったのだが、食べ放題になって安っぽくなった。

窓から津軽海峡が見えるロケーション



2 コメント

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sibuyaさんへ (sakag)
2021-02-02 09:30:20
私も若いころから良く食べる方で、肥満体にはなりませんでした。しかし、まだ薬の世話にはなってはいませんが、Hba1c 7.0超の立派な糖尿病患者でもあります。

現在は61kg前後を維持するように心がけており、それがHba1cの維持に繋がっているようです。

昨日のような暴食の後は、夕食も食べないで、元の体重に戻るように摂取カロリーを抑えてコントロールしています。

この歳になっても、食べることが楽しみで、食欲がなくなったときは死ぬ時だと思っております。
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食べ飲み放題・・ (sibuya)
2021-02-02 09:05:57
 若い頃は「食べ飲み放題」の店を探して
飲んで食べたものだ・・
結果 肥満体になって高血圧・糖尿病など
高齢者になって生活習慣病で苦しんでいる。
 暴飲暴食は体に悪い‥と分かっていても
若いと目と脳の食欲には勝てない・・
 病気にならないと体重は減らない・・
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