昨日はブログの写真を選びながら寝落ちしました…💦
横になって寝る前に同僚オススメのストレッチ、足パカ9分のやつをやって、一回目の腹筋で力尽き…(笑)
今日は２回目の腹筋まででおしまいにしました😅
今月中には9分こなせるようになりたいなー。
涼しいのはあっという間に終わって、お散歩も首にアイスノンがかかせません。
ニコニコ笑顔が撮れるのは嬉しいけど。
これは暑いのと、おやつ見せられてるのの笑顔です😁
昨日のすずのおやすみごはん。
豚肉、オートミール、モロヘイヤ、舞茸、プチトマト、とうもろこし、ローズマリー、えごま油。
そういえばすず、甘噛みがほんとに甘噛みになったなぁ、とふと思った休日でした。
極力歯を立てないようにしてるのがわかるし、歯があたっても全然痛くないの。
手に穴もあかないし跡もつかない😳
2年くらいは柴犬というよりやりたい放題パワフルな怪獣だったので、落ち着くもんですね☺️
