あげたりいやしたり

ここでは紹介しませんでしたが、29日はおとめ座で新月だったのです。

1年のうちでもっとも浄化力の強い日のようで、特に今回の新月は強力だとか。

さもありなん。なんというタイミング。

私は自らのリセットの真っ最中だし、この際出すべき毒は全部出し切って、新しく生まれ変わるくらいの気持ちでいようと思ったのです。

今までの私はというより、もとからそうなのだけど、緊張体質なのでリラックスがし辛いんです。

分かっちゃいるけどなあ、というのが今まで。

でも積極的にリラックスする時間を持とうと思い、アロマテラピーやカラーセラピーを意識して取り入れた生活をしています。

香りって直接脳の視床下部に届くし、私は特に香り（匂い？）には敏感なので、カプセルでエッセンシャルオイルを携帯するようにしました。
自分でシルバーのチェーンとチャームを着けてペンダントとして身に着けています。

カプセルの中にオイルを染み込ませるチップが入っていますので、違うオイルにも入れ替え可能です。

好きな精油はローズウッドやマンダリンですが、今はマンダリンです。

ふわーっと胸元から香ってきます。

手元にはローズクオーツのポイントを置いてます。
なんとなく今はローズクオーツの出番な気がするからです。

これらはヒーリンググッズですが、もうひとつ、気分を上げることも大事でしょうか。

女性なら綺麗になることや、綺麗なものを身に着けたりすることで上げられます

でもねー最近腕回りとかが、まさにオバサンになってきたことにガッカリして、マイナスポイントが貯まっています(-´ω｀-)シュン

時間は掛かるだろうけど、その辺りの改良にも取り掛かろう。