🌸腸内環境が大切🌸

脳からでていると言われた、神経伝達物質のセロトニンが
腸からも出ている事が最近解ったの
なので、腸が汚れていてはいけない🍀🍀🍀

最近話題になっている、🍀🍀ユーグレナ(みどりむし)は動物🐔🐟🐽と植物🍠🍆🌽🍒の栄養を持っている

他に、🌸パラミロン🌸という物質が入っていて、食べた🍤🍕脂肪や🍗🍖コレステロール等を吸着し、
便と一緒に排泄してくれるんですって💝💝💝

いつも腸を綺麗にして置かなくっちゃ🌸🌸🌸

ユーグレナ＆ ヨーグルト

ユーグレナ＆ ヨーグルト

一日の始まりはフルーツと野菜と水

《朝の果物は金》
🌸🌸昔から言われているけれど🌸🌸 朝＝金 昼＝銀 晩＝銅

朝、目覚めて直ぐは吸収力抜群の フルーツと野菜で 一日を始めましょう🍎🍋🍏🍊🍇🍒🍌🍓🍈

そして、身体の７０％は水分🍀🍀 🍀コーヒーやお茶🍵☕🍹🍻でなくお水がいいよ
水以外の飲み物は肝臓で一旦濾過して、吸収するからね💝💝💝

🌸🌸🌸これなら直ぐにでも、始められるから🌸🌸🌸

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これからの人生🌸🌸🌸超 楽しみ

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