昨日よりまた少し暖かくなったので、運動しにジムへ行きました。
ランニングマシンで20分程度、歩いたり走ったり・・
重量挙げ?20kgを10回やってから腹筋、背筋を20回づつ。
通常、トレーニングしてる人は同じことを何回か繰り返すのですが
私は1回だけです。やらないのではなくこれ以上できません。
そして楽しみのお風呂へ・・
今日のサウナでの話は・・
「選手もきれいな娘多いねえ」
「観客だってカメラにいっぱい映ってるよ」
「そりゃ、そうだよ。朝青龍に似た女の子ばっかり映してたら誰も
テレビ観ないよ・・」
そのうち、カーリングも観てると面白いねの話、何メートルあるの?
「15mくらいじゃないの?」
「いや、25mプールくらいの長さあるよ・・お宅知ってる?」
と振られました。
「えっ!私も知らないけど25mくらいはありますよね・・」
帰ってから調べたら42.06mあるそうです。
(両端のけり足台からけり足台まで)
勉強になりました。
ランニングマシンで20分程度、歩いたり走ったり・・
重量挙げ?20kgを10回やってから腹筋、背筋を20回づつ。
通常、トレーニングしてる人は同じことを何回か繰り返すのですが
私は1回だけです。やらないのではなくこれ以上できません。
そして楽しみのお風呂へ・・
今日のサウナでの話は・・
「選手もきれいな娘多いねえ」
「観客だってカメラにいっぱい映ってるよ」
「そりゃ、そうだよ。朝青龍に似た女の子ばっかり映してたら誰も
テレビ観ないよ・・」
そのうち、カーリングも観てると面白いねの話、何メートルあるの?
「15mくらいじゃないの?」
「いや、25mプールくらいの長さあるよ・・お宅知ってる?」
と振られました。
「えっ!私も知らないけど25mくらいはありますよね・・」
帰ってから調べたら42.06mあるそうです。
(両端のけり足台からけり足台まで)
勉強になりました。
今日、時間帯が変わって毎回は見てはいない
ですが、「所さんの目がテン」でカーリングの
ことやってました。
掛け声とかストップウォッチもっていて秒数
でどのくらい距離になるかわかるとか…
転がしてモップで氷削ってるだけの競技じゃ
ないてわかりました。
サッカーの話の相手ができなくて申し訳ありません。