２０１８年 師走～！

※写真は今朝の惣ヶ池
ここ数日やっと冬らしくなってきましたね！
朝夕はぐっと冷え込むようになりました。師走ですね！
平成30年ももう僅かになりました。忘年会シーズンも
真っ盛りでしょうか！仕事関連もバタバタ、公私共に
なぜか忙しくなるのは例年のことです。あれもこれも
やらないといけない事がいっぱい出てきます。ああ！
忘れてる～！てな事もありますよね～(ﾟ0ﾟ;)。優先順
位をつけてテキパキ消化・・・あか～ん！笑、考えす
ぎると余計に混乱してきます。笑。皆々様はいかがで
しょうか？・・・もう一分張り、皆様風邪などひかな
いように気をつけて下さいませ～！！Ψ(｀▽´)Ψｳｹｹｹｹｹ

さぁ師走 後半戦も張り切って参りましょう～！

///////今日の名言格言　
※考えすぎる人たちの特徴！
■ あれこれ考えすぎていませんか？！
「考え過ぎないようにしよう」と、思っていながら、ついつい考えすぎてしまうときが
誰にでもあるかと思います。考えること自体は悪いことではないのですが、考えすぎる
とネガティブなことしか考えられなくなってしまいます。
考えすぎるのが習慣化してしまうと、自分でコントロールできなくなってしまい、普段
の生活において様々なトラブルを引き起こす原因となってしまいます。特に問題なのは
色々なことを想定しすぎて、行動できなくなってしまうことです。
すると、あらゆることがストレスに感じるようになってしまうので、まず脳が疲れて
しまいます。脳が疲れるとやる気がなくなります。気がつけば何でもかんでも先延ばし
してしまうので、考えすぎるのはやめなければなりません。
■ 他人に気を使いすぎる！
考えすぎる原因の一つに他人に気を使いすぎる点があげられます。どうでもいいことに
まで気を配ってしまい、些細なことを気にしすぎてしまう傾向が強いです。周囲の人か
らすればありがたいことですが、自分をおろそかにしては駄目ですよね。
■ 何もできなくなる！
冒頭でも申し上げましたが、人は誰しも考え過ぎてしまうことがあるわけですが、あれ
これと考えすぎてしまうと、結局何も出来ていないなんてことになりかねません。プラ
イベートなことならまだいいですが、仕事でこうなると問題です。
例えば取引先に連絡しなければならなのに先延ばししてしまうなど、どんどんやらなけ
ればならないことがたまっていて、身動きが取れなくなってしまいます。職場の人たち
迷惑をかけてしまうことになりかねません。
■人に相談することができない！
考えすぎてしまう人は、一人で何でも解決しようとしすぎる傾向が強いです。そのため
色々なことを考えすぎてしまうわけですが、考えすぎることで余計迷いが生じてしまう
のでは意味がありません。
さらに考えすぎてしまう原因となるので、完全に負のループに乗っかってしまいます。
そうならないためにも、できるだけ早い段階で人に相談するようにしましょう。
■理想が高すぎるがゆえに失敗を恐れる！
考えすぎる人は、失敗を極度に恐れるのと同時に完璧主義者でもあります。理想が高い
がゆえにハードルが高すぎるので、その分失敗する可能性が高くなってしまいます。こ
れでは何もできなくなってしまうのも当然ですよね。このような感覚で仕事をしていて
は、気持ちに余裕もなくなるので、いつか必ず行き詰まってしまいます。ですので、理
想が高いのはいいのですが、完璧主義にならないようにしましょう。

いじょ！