暑い日が続いていますね。熱中症予防対策が必要な季節になりました。
熱中症対策の基本は、こまめな水分補給!
日焼け対策をしつつ、涼しい服装を心がけることも大事ですね。
インターネットで検索すると、塩むぎ茶や冷感スプレー、モバイル型の扇風機など、様々な熱中症対策グッズが販売されています。
今からしっかり対策をして、暑い夏を乗り切りましょう!
教室では冷たいお水をご用意しています。授業前にしっかり水分補給するのもオススメですよ。
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