今日は晴れて気温がグンと上がり、暑いですね
これから夏本番に向けて、気を付けたいのが熱中症。最近では、パソコンやスマートフォンで熱中症セルフチェックができます。「小学生」「中高生・成人」などの年代や、活動内容、現在地を選ぶと、その環境で１時間過ごした場合の危険度が４段階で表示されます。失われる水分量、休憩を取る目安もわかりますよ！
このサイトは、熱中症対策を「自分ごと」と感じてもらうことを目的しているそうです。自分では「大丈夫！」と思っていても、無理せず、熱中症にならないよう心掛けて過ごしましょう