伊那市 理容・床屋 抜け毛・薄毛予防 ヘアーサロン オオネダ

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薄毛、抜け毛が気になって育毛トニックを使うなら効果が出るように使ってくださいね。 伊那市の理容店・床屋 ヘアーサロン オオネダ

2018-05-11 09:25:37 | 抜け毛予防。
おはようございます。大根田裕一です。


今朝は天気が良いので

部屋の空気を入れ替えようと窓を開けています。

が、、、

寒い、、、

パソコンのキーを打つ手もかじかんでいます。

おかげで打ち間違いが多く、時間がかかっています。。。

あっ!窓を閉めれば良いのか(汗)



さて、朝、セットをしようと鏡を見たら

あれっ?いつもより地肌が見えているような気がする、、、



目が覚めて枕を見たら

髪の毛が随分と落ちているような気がするんだけど、、、



ということってありませんか?

僕は、たま~に最初の方があります(大汗)



そこで、慌てて育毛トニックをつけるのですが

本当は毎日つけないと意味が無いんですよね。

それも一日2回(朝と夜)



でもお風呂から出てきて

髪が乾くまでパソコンに向かって事務仕事をしていると

いつのまにか寝落ちしていて

「もう寝よ~」

って布団に入ってしまったりで

育毛トニックをつけるのを忘れてしまったりするんです(汗)



人間だもの。。。(相田みつを)笑



そうなんです。

本当は、お風呂から出てきて

頭皮がキレイな状態のときにつけた方が効果が出やすいんですよね。



また付ける量も重要

なので、朝晩2回が大切になってきます。



薄毛や抜け毛が気になり始めたら

僕のようにたま~につけるのではなく

しっかりと使ってくださいね



そのときはもったいないな~と思うかもしれませんが

効果の表れ方が違ってきますので。。。



あっ、あと

睡眠時間も大切ですよ



夜、寝ているときに多くの成長ホルモンが出るようです。

それも、眠りについてから最初の約3時間が大切のようです。



また、深夜0時~3時の間に「最初の3時間」を

迎えられるようにした方が良いみたいなので

遅くとも深夜0時には寝てくださいね。

僕も最近は出来る限り早く寝るようにしています。。。





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