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伊那市 床屋 地肌が見えてきた気がする 育毛剤を使った方が良い?

2018-08-16 06:08:23 | 抜け毛予防。
おはようございます。大根田裕一です。


3日間のお休み、ありがとうございました。

今日からまた気持ち新たに頑張っていきますので

よろしくお願いいたします



さて、日中はまだまだ暑いですが

お盆を過ぎたら

朝晩が涼しくなってきましたね



おかげでぐっすりと寝ることが出来そうです。



鏡を見たとき

「最近、以前よりも地肌が見えているような、、、」

「こんなに地肌が見えていたっけ?」

と心配になり



薄毛、細毛、抜け毛対策として

育毛剤を使う。

頭皮のマッサージをする。

ということも大切なことではありますが



やはり睡眠も大切なことの一つになってきます



これは僕自身も感じていることなのですが

いくら育毛剤を使っているからといって

睡眠不足だと髪が薄くなってく感じを受けます



僕も、鏡を見たとき

気のせいか、生え際部分の地肌が以前よりも見えているような、、、

そういう感覚?になることが多々あります



そんなとき、慌てて育毛剤に頼るのですが

育毛剤=アクセル

睡眠不足=ブレーキ

ブレーキの方が勝っているような気がします(汗)



今は、いろいろあって

睡眠時間を多く取ることが出来ないのですが

それでも例え30分だけでも多く寝るように心がけています



これから気温が下がってきて

寝やすくなってくると思います



テレビなどを見て、夜更かししたい気持ちも分かりますが

早めに寝るようにしてくださいね





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