コヴァーラムとお別れの日、ずーっと滞在していたゲストハウスのマダムがチキンビリヤニを作ってくれた🍴旦那のほうは最初の頃毎日「ハッピーか？」を口癖のように言ってきてて、そのわりには淡々かつドライで読めない独特の雰囲気で奥さんは本当に優しくて私が落ち込んでいたりすると、ハグしてくれたりして。前職はセラピストだと言っていた。彼女こそ、ハッピーなオーラが全身からにじみ出ていて本当に、サット . . . 本文を読む
約2週間のベジタリアン🍅🍆ストイックライフ📖により、元の生活に戻す作業が1番簡単なようで難しいみたい。
魚や白身のお肉、牛乳など、食べるようになってきて美味しいと感じる反面、なぜか罪悪感のような変な感覚に陥った。
アーユルヴェーダの食事をできるだけキープしたいから、あれはダメこれもダメ、というのはないにしてもパンチャカルマ中のハイテンションがキープ出来るわけでもなく当然終わった後で反動が来る。 . . . 本文を読む
目的を果たし終わった今、欲を言えば本当はせめて1回くらいビーチで泳ぎたかった🏄ラッシュガード着て何度かトライしようと試みたが、ロシア人やドイツ人、アメリカ人の様に、大柄（体格）にビキニ姿で「私に接近できるものならきてみなさいよっ」ってスタンスは100％無理😓有無を言わせないあの独特の空気感を出すには言葉や旅慣れとは違うものを常々感じた。コヴァーラムビーチの人々は言う . . . 本文を読む
今日は、お世話になったMITRAで「マルマ・マッサージ」という前から気になっていたボディメニューを見学させてもらえる事になった。サンスクリット語でマルマと呼ばれるツボを利用するマッサージ・・・経絡マッサージと似ているのかな?
帰る前に受ければと言われたがパンチャカルマで十分やり切ったので遠慮した✋人間の体にある107個のマルマポイントにどうアプローチしていくのか？今回の体験でアーユルヴェーダに筋肉 . . . 本文を読む
空港からタクシーで30分のところにあるケーララ州のビックシティであるトリヴァンドラムにショッピングに出た。バス移動～道歩いてて相変わらず観光客少ないなあ🚌
すれ違い際になんか言われたり、モンスーンの影響でいきなり大雨降ってきたり☔デパート大混雑で長蛇の列に並んだり・・・サリーは、店員の方に着せてもらったりして記念に買おうか迷ったけど冷静に考えて、着るシーンがないことと . . . 本文を読む