菌活

発酵野草蒸しを体験してきました。 菌といえば、納豆、糠漬け、キノコ、甘酒など日常の食事で取り入れているものですが、エステサロンで発酵菌のコースがあると聞き、行ってみました。 使用するすべてのお水に最もこだわっているらしいです。 今回のメインコースである 「発酵野草蒸し(Bio Steam)」とは、日本の野草を発酵菌と一緒に身体全体に浴びて植物の有効成分を経皮吸収させる、というもの。 . . . 本文を読む