転倒。追加あり。

昨日の保育園の運動会。
年長園児、父母、来賓ミックスでの玉入れ（籠ではなく、2ｍほどのネットの相手エリアに球を投げる）のお終いのホイッスルと一緒に最後に投げた後に仰向けに転倒してしまいました。
大勢の中で、とにかくおきなくっちゃ、と一生懸命。
大丈夫です、を周りに連呼しました。
雨上がりで、園庭の砂が湿っているので、ズボンも白い上着も砂だらけ。

誰かにぶつかったわけでもないのに、なぜこうなったのだろう。
仰向けに倒れながら、「ああ、自分はいま、倒れつつある」という目の前の景色だけはスローモーションのように残っている。

大丈夫、大したことない、とにこやかに対応しながら、
アレレ、靴からスリッパに履き替えるのがつらい。背中、腰が悲鳴を上げているのです。

とにかく、ひっそりと帰宅しました。
横になってしたことは、血圧測定。
めまいもないし、吐き気もない、血圧も普段と変わりませんでした。

ただの、転倒らしい。
それにしても、痛みがひどい。

最初にぶつけたのは臀部なのでしょう。きっと打撲傷になるはずです。
背中が砂だらけだったので、背中もついたのですが、腰椎に無理がかかったようで、腰が全く曲がりません。トホホ

背中をピーンとして平面を歩くのはできますが、かがむことは無理。階段昇降も臀部の痛みをこらえながら。

洗顔石鹸で顔を洗おうとしたら、蛇口から出ている水をすくって顔に当てる、というしぐさができないのです。まったく背筋を曲げられないので。
浴室洗いにも閉口しました。腰を曲げないで浴槽を洗うことがこんなにも大変なんだと。

今もまだ、痛いのですが、昨日より悪くなるところがないので、自然治癒を待とうと思っています。

それにしても、柔道などをやる人って、すごいんですね。

ひざに弱点を持っているので、ひざを曲げて重心を下げる、とか倒れるときの対応ができずに、そのままバツタンになったと反省、です。

■　以下追加

月曜は出勤。ストッキングを履くにも難儀、という腰が曲がらない状態でしたが、いつも通り。
職場での雑談で顛末を話したところ、「脳貧血？」と言うことがを聞き、あっ、倒れた原因はソレだ、と思いました。
脳貧血で具合が悪くなった経験はあります。大急ぎで、足元の玉を拾っては投げ、拾っては投げをくれ返した時、これはシンドイ（頭部の上下が）と、一瞬思っていました。でも、スピーディーにやらなくっては、と無理をしたというわけです。来年からは要注意です。
ま、いずれにしても、負傷したという事実には変わりがありませんけどね。