石川のgios

MTBもロ-ドサイクルも何故か青色に乗っている、
50を過ぎて汗して~いつの間にか60へ

自転車で

2006-08-14 14:06:35 | Weblog
お盆休みは、おなかポコッリ、気になって来て、たまには朝の涼しいうちにと、

湯涌へ玉泉湖に上がり休憩しようとすると、オロロか?まとわりつく虫が、仕方な

く、夢二館まで下り一休み、太陽も上がり暑くなるので早めに帰宅!

北袋まで来るとサイクリストが向こうから、軽く挨拶、よくよく見るとNさん

銭かめまで行くとのこと、同行してお話しながら走行、だらだら登りで立ちこぎ

現着、かえりは下りでいつもよりアベ10キロアップだとか。

27キロ走行、130分アベ不明!

帰って墓参りしました。

Nさんお疲れ様!

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2 コメント

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水分補給、塩分補給をお忘れなく (Uribouz)
2006-08-15 10:40:55
熱中症に気をつけてね。

やっぱり、今は走るなら朝しかないかも。





(自転車に)熱中症は、皆さん慢性なので、

手の施しようがありません。

薬の盛りようがありません。

しかたがありません。



お大事に。

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写真ありがとう (類我乃)
2006-08-17 06:12:17
素敵な写真UPありがとうございます。途中からですが付き合って頂きとても良い練習になりました。熱中症に気を付けて楽しみましょう!
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