4冊目に突入しました♪
昨日まで使っていた、3冊目の自己管理ノートは、手作りカバーのおかげで、
ボロボロになる事なく、任務を完了。
このカバーには、もう1年、頑張ってもらいましょ♪
1型糖尿病と診断されたのが、2009年10月8日。
その日から、まず一週間は、SMBGのみ。
10月8日 初測定（昼食前）・・・・・193
夕食前・・・・・210
他の日も、空腹時BSは、200前後でした。
その一週間のうち、2日は、食後2時間値も、測定しています。
10月11日 朝食後 237 昼食後 308 夕食後 228
10月14日 朝食後 235 昼食後 376 夕食後 239
→翌15日より、自己注開始♪
これを見ると、やっぱり、昼食後が高いですね。
インスリン注を始めてから、しばらくは、マメに食後にも測定していますが、
なぜか、昼食後が、一番高い日が多いです。（ラピッドを、朝5・昼4・夕4で、Nなし）
もともと、そんな体質なのかな～？
いちいち記入するのが面倒な人は、それでいいんでしょうね。
私は、PCで管理してないし、ノートが全てです。
そのまま、カルテに残るし、体調不良の時は、何でも書いてまっす♪
最近は、微熱度合いを知らせろ命令が出てるから、体温、血圧、ドキドキ（脈拍もといわれて）ノートになってるん
あるいは、測定器から、電子カルテに、チュゥーっと、データ送る式？
アナログな私は、SMBGノートに、
「どきどき100」（動悸しんどくて脈拍数えたら、１００あった）とか、
「しんどい」とか、
「夜ケーキ♪」とか、書きまくりです。
受診前に、まとめて書くこともしなくなってるーーー
ほんと、はやいですね。
ちょうど一年です。
＞紙のカバーを毎年変えるのがいいかもしれませんが。
それはそれで、毎年、新しい気分を味わえていいのかもですね。
この、手作りカバーですが、ちょっと汚れてきたので、
一度、洗濯してみようかなと思ってます。
もし、それで、ぐちゃぐちゃになったら、また、新しいのを作ろうかな～♪
そのカバー作ってもう一年たちます！？
は、はやー！(^_^;)
布製だと丈夫ですね！
わたしは飽きっぽいんで、紙のカバーを毎年変えるのがいいかもしれませんが。