SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

悔しかったら言ってみな 白黒抹茶~♪

2012-10-18 11:15:06 | ・・・カーボカウント♪・・・
期間限定 『おいも』♪



一昨日の朝イチBSは、110でした。

惜しい・・・・・

110未満がマル優なので、残念ながら、ご褒美は無し。


朝食メニューは、

・ごはん

・お味噌汁

・卵豆腐

・明太子

食後に、カフェオレ♪


その2時間後、次男が、ういろうを食べると言うので、

「私にも、ちょっとだけ、ちょーだい♪」と、お願いしました。

めっちゃちょっとなら、インスリンなしでも、いいんじゃないかな~。


これは、ハーフサイズで、1本170gです。

いざ、開封してみると、次男が、「半分くらい食べてーな。」と言います。

そういうわけには、いかないでしょ・・・・・

結局、5つに切って、そのうち、2切れ頂きました。

ま、いっか。


・・・・・やっぱり、良くないかな。

ネットで調べてみると、普通の白いのしか、わからなかったんですが、

40g中、炭水化物が、17.6gでした。

170gの、半分近く食べてしまったので、打たないといけませんね。

洋菓子には、炭水化物25~30gに対して、ラピッド1単位打ちますが、

ういろうは、それじゃ、足りないだろうな。

でも、2単位は、打ち過ぎよね・・・・・1単位にしておきましょ♪


その、4時間後(昼食前)・・・・・




「う い ろ」って、読めない?




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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
あははっっ!! (そら)
2012-10-18 12:01:11
わたしなら、2-3単位はかる~く打ちそう

お芋にウイロウ~ むっちゃ季節ものでおいしそーーーー
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そらちゃんへ♪ (SP♪)
2012-10-18 15:53:39
>わたしなら、2-3単位はかる~く打ちそう

ういろうって、なんか、水分多そうで、
そんなに炭水化物ないかなって思ったけど、
結構、ガツンとあります~。

>むっちゃ季節ものでおいしそーーーー

おいしかったよーー。
時々さつまいもの皮も入ってて、見た目も、芋掘り気分♪
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「う」が苦しいかな・・ (カッパ)
2012-10-19 11:52:35
ういろ大好きー!
実家が名古屋に近いところなので、こどものころから身近でした。
あいつって何でできてるんだろー。モチ?

40gで・・100gだといくつ?
そーゆー簡単な計算問題が日々の日課のようになり、めんどくさいッス。。
するする計算できるようにならないかなー。
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カッパさんへ♪ (SP♪)
2012-10-19 13:20:27
>「う」が苦しいかな・・

やっぱり?

>ういろ大好きー!

美味しいよねー
あの、ぷにぷに感が、またイイ!

>あいつって何でできてるんだろー

どっちかと言えば、お団子系じゃないでしょうかね。
小麦粉とお砂糖が、メインだと思います。

>するする計算できるようにならないかなー

だめですよー
めんどくさくても、頭を使わないと、どんどん退化してしまいますよん♪
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イチロー (poco)
2012-10-19 13:25:14
って読んだね 1が一個多いけど(^^ゞ

確実に食欲増進しますね、秋って。
熱い日本茶にういろうもよいけれど
今は、入れたてコーヒーにモンブラン食べたい気分

困ったこってす
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pocoさんへ♪ (SP♪)
2012-10-19 13:44:04
>イチロー

・・・・・そっちの方が、だいぶ素直ですね♪

>確実に食欲増進しますね、秋って。

食欲増進は、pocoさんのせいでもなく、私のせいでもなく、
『秋』のせいなんです。
だから、私たちは、悪くない♪

>困ったこってす

そーゆー時は、やっぱり、両方イッチャいましょ。
で、pocoさんって、打たなくても食べられるんですよね。
すっかり忘れてました。
ま、打つ人も打たない人も、食べた分が、身に付くのは、一緒ですが♪
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ういろう (pipi)
2012-10-21 22:15:06
ういろう、、、多分 米粉で出来てると 思います。

A県民なので、近所の和菓子やさんには ういろう 作ってるとこ 多いですよ。
一切れも大きいので、、4~5単位 打ちます。
ちょっとした 食事くらい?ですね。
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pipiさんへ♪ (SP♪)
2012-10-22 07:49:55
>米粉で出来てると 思います。

あ、そうなんですか~。
じゃあ、どちらかと言えば、お餅に近いんですね♪

>一切れも大きいので、、4~5単位 打ちます。

うーん・・・・・もうちょっと小さめでいいんですけどね。
おやつに、それだけ打たないといけないって思うと、
やや躊躇しますね。
チロルチョコサイズのが、あったらいいのに~♪
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