・・・カーボカウント♪・・・ ～わかやまポンチ♪

いつものDM検診では、採血後、院内のコンビニで、洋菓子系の物を買うんですが、

最近、スイーツでも、こってり感があるのは、しんどくなってきました。

先月は、チョコクレープ食べながら、途中で、ギブアップしそうになりました。

http://blog.goo.ne.jp/samie-sp/e/769a78cb15a0d85541c6eb763d34e17c

だから、今月は、和菓子系で攻めようと、思っていたけど、

先日、実家で、草大福やら、串団子を、しっかり食べたばかりなので、

コンビニに入ると、視線の先は、シュークリーム・・・・・

でもね～・・・・・シュークリームは、炭水化物量が、20g前後なんです。

診察後、調剤薬局やスーパーへ立ち寄ってから帰るには、ラピッド1単位では、効き過ぎ。

チロルをプラスする、っていう手もあるけど・・・・・

結局、いつものように、コンビニ内の、ほとんど全ての甘い物を見て、あ、これ、いいかも♪

・・・・・と、手に取ったのが、

『わかやまポンチ　～3色ゼリー＆スター♪』

和歌山県産「梅の甘露煮」使用

和歌山大学教育学部附属小学校共同開発

熱量　158kcal

脂質　4g

炭水化物　29g

なんとまあ、この日の私のために開発して下さったような、ありがたい成分表示♪

そっかー、ゼリーがメインなら、胃のもたれを気にせずに食べられる～！


ということで、今回は、最後まで、美味しくいただきました♪

（これなら、続けて、もう1個食べられるな～・・・・・）