さっきもやったんですが、リングフィットアドベンチャーを毎日続けているおかげか、高校以来の80kg台にまで体重が落ちてきています。
まぁ単純に、余計なものを食べていないだけ、という話もあるんですが。
一般的なところから見ればかなり低いであろう負荷レベル（２。わかるひとにはわかる）ではあるんですが、それなりに汗もかくし、デブには十分な負荷ということでしょう。
リングフィットアドベンチャー＆体重計の更改で、はじめて半月で4kg減。
スマホでアプリを起動しておけばすぐさまデータが更新されて、まさに「見える化」。
在宅が増えて運動できにくい、なんて人にはお勧めですね。
ちょっと無理してSwitchと体重計を買ったかいがあるってもんです。
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