法定労働時間である、日８時間、週４０時間超えたところから、時間外労働となります。日で時間外とした時間は、かさねて週ではカウントしません。週について就業規則に規定してなければ、暦に従い日曜に始まり土曜日で終わります。規定してあればその曜日を境に１週間とします（例：土曜起算なら土曜から翌週金曜までの１週間）。なお、法定休日とした日（０時から２４時まで）はこのカウントには入りません（⇒法定休日とはいつか）。
それでは具体的に見ていきましょう。（カッコ書きで週累計時間を記載していますが、週の時間外労働算出する計算過程をわかっていただけるように併記しました。）
| 労働時間 | 時間外労働の部分 | ||
| 日 | 週(週累計) | ||
| 日 | 休日 | 0:00 | （0:00） |
| 月 | 8:00 | 0:00 | （8:00） |
| 火 | 8:00 | 0:00 | （16:00） |
| 水 | 8:00 | 0:00 | （24:00） |
| 木 | 8:00 | 0:00 | （32:00） |
| 金 | 8:15 | 0:15 | （40:00） |
| 土 | 8:00 | 0:00 | 8:00 |
| この週の時間外合計 | 8:15 | ||
これが、週の途中で祝日休、代休、年次有給休暇でお休みした場合はどうなるでしょう。
| 労働時間 | 時間外労働の部分 | ||
| 日 | 週(週累計) | ||
| 日 | 休日 | 0:00 | （0:00） |
| 月 | 8:00 | 0:00 | （8:00） |
| 火 | 8:00 | 0:00 | （16:00） |
| 水 | 代休 | 0:00 | （16:00） |
| 木 | 8:00 | 0:00 | （24:00） |
| 金 | 8:15 | 0:15 | （32:00） |
| 土 | 8:00 | 0:00 | 0:00 |
| この週の時間外合計 | 0:15 | ||
同一週にお休みが入ると、週の時間外判定に余裕ができ、法定外休日労働しても時間外労働にならないことがわかります。この時間に割増つけて賃金を支払うかは、就業規則（支払規定）によります。
次は、１日所定７時間40分の場合のカウントを見ていきましょう。
| 労働時間 | 時間外労働の部分 | ||
| 日 | 週(週累計) | ||
| 日 | 休日 | 0:00 | （0:00） |
| 月 | 7:40 | 0:00 | （7:40） |
| 火 | 7:40 | 0:00 | （15:20） |
| 水 | 7:40 | 0:00 | （23:00） |
| 木 | 7:40 | 0:00 | （30:40） |
| 金 | 8:15 | 0:15 | （38:40） |
| 土 | 8:00 | 0:00 | 6:40 |
| この週の時間外合計 | 6:55 | ||
最後に、残業したり早退したり不規則な場合のカウントを見ていきましょう。
| 労働時間 | 時間外労働の部分 | ||
| 日 | 週(週累計) | ||
| 日 | 休日 | 0:00 | （0:00） |
| 月 | 7:40 | 0:00 | （7:40） |
| 火 | 10:40 | 2:40 | （15:40） |
| 水 | 7:40 | 0:00 | （23:20） |
| 木 | 5:00 | 0:00 | （28:20） |
| 金 | 8:15 | 0:15 | （36:20） |
| 土 | 8:00 | 0:00 | 4:20 |
| この週の時間外合計 | 7:15 | ||
３６協定との関係
協定では時間外労働を月枠、そして年間で上限である限度時間を協定します。時間外労働が発生したら月、年それぞれに累計時間を積み上げていきます。週の途中で月の切れ目がはいった場合、その切れ目でもってそれぞれの月に計上することになります。次の表で青で着色した日の属する月に計上することになります。
| 日付 | 労働時間 | 時間外労働の部分 | ||
| 日 | 週(週累計) | |||
| 8/29 | 日 | 休日 | 0:00 | （0:00） |
| 8/30 | 月 | 8:00 | 0:00 | （8:00） |
| 8/31 | 火 | 8:30 | 0:30 | （16:00） |
| 9/1 | 水 | 8:00 | 0:00 | （24:00） |
| 9/2 | 木 | 8:00 | 0:00 | （32:00） |
| 9/3 | 金 | 8:15 | 0:15 | （40:00） |
| 9/4 | 土 | 8:00 | 0:00 | 8:00 |
| 9/5-11 | 日-土 | 51:05 | 0:45 | 10:20 |
| 9/12-18 | 日-土 | 51:05 | 0:45 | 10:20 |
| 9/19-25 | 日-土 | 51:05 | 0:45 | 10:20 |
| 9/26 | 日 | 休日 | 0:00 | （0:00） |
| 9/27 | 月 | 8:00 | 0:00 | （8:00） |
| 9/28 | 火 | 8:30 | 0:30 | （16:00） |
| 9/29 | 水 | 8:00 | 0:00 | （24:00） |
| 9/30 | 木 | 8:00 | 0:00 | （32:00） |
| 10/1 | 金 | 8:15 | 0:15 | （40:00） |
| 10/2 | 土 | 8:00 | 0:00 | 8:00 |
| 9月時間外（ の合計） | 3:00 | 39:00 | ||
（2021年3月19日投稿 2023年6月4日編集）
