昨日（日曜）ド暇だから少し長めに昼寝( _ _ ).。ｏ○をしたら腰が痛くなっちゃってダメだわ
南岸低気圧のせい？ 違うね
もともと椎間板症になってる椎間板が２箇所あるからその関係だなって感じ
背中が良くなったと思ったら今度は腰だよ
上を向いて寝るのがキツいんだよな
湿布とコルセットと食後の痛み止めでなんとか明日までに良くなれば．．．
さっきから予報通りドカ雪が降り出したし公休日でよかったわ
０２９６の買い出し・掃除・灯油入れ終了してからはすき家で牛丼食ってＢＴＱ（バタンキュー）
尼さんは会議に車で行ってるし 寝るべ～
０８４３７３１
( - _ゞ ｺﾞｼｺﾞｼ (´０｀)ゞﾌｧｰ
２０２１年の夏に来た熊
