【毎日1回】【初心者用3分】お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とす【スクワットダイエット】スクワットで全身脂肪燃焼【下半身強化】ワイドスクワットチャレンジ
【毎日1回】【初心者用3分】お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とす【スクワットダイエット】スクワットで全身脂肪燃焼【下半身強化】ワイドスクワットチャレンジ ワイドスクワットチャレンジ一回目135回 ワイドスクワット スクワットチャレンジ 自重トレーニング 地味な運動なので、 カーフレイズは撮影しておりません。 イイネ フォロー して頂いた方 視聴頂いた方 誠に、ありがとうございます😭 #筋トレダイエット #ダイエット記録 #スクワットチャレンジ #スクワットダイエット #スクワット #ワイドスクワット ワークアウト ミュージック https://www.youtube.com/user/NoCopyri... #筋トレ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #ダイエット
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