アロマで花粉症対策

トリニティ・セラピスト早苗です。

先日、自宅サロン「アナハタ」にて、
「アロマなお茶会～花粉症・アレルギー対策～」を開催いたしました。





アロマ(精油:植物から抽出した100%ピュアなエッセンシャルオイルです)を
花粉症に活用する。

例えば、お部屋にディフューズ(霧状に噴霧)したり、
ハンカチに一滴たらしたり…と言う
基本的な使い方とともに、

よりアグレッシブな使い方と言いますか、
多様なアロマを組み合わせて、
鼻炎用の鼻の穴の中へ塗る軟膏の作り方や、
体への塗布の方法。
飲用の方法。

そして、これらの摂取方法が、どう体に働きかけるか、
働き方の違いなど。



例えば、足の裏へのアロマの塗布。

本来、経皮吸収率という点では、
足の裏は吸収率は高くありません。
なのにナゼ足の裏へ塗布を勧められるのか？

理由が分かると、
安心して使えます。


目的(欲しい作用)に応じて、
臨機応変にアロマを使いこなして頂けるように
ご案内させて頂きました。

今回のお菓子は、市販のケーキでしたが(笑)

1品、私がおやつとしてよく作っています
「ローカカオとバナナのジェラート」を
お出ししました。

とても簡単ですが、
濃厚なカカオが効いて、満足感の高いお菓子です。

添加物の入った市販のアイスクリームを
食べることを思えば、
こちらのジェラートの方が、簡単でヘルシー。

豆乳の量によって、
ジェラートにも、シェイクにもなります。

(残念ながら画像はなしです～)

代わりに、小さな可愛い参加者さんの画像でも↓




「アロマなお茶会」は、個別のご依頼によっての開催できます。
5名以上お集まり頂ければ、出張開催もできますよ。

テーマは、ご希望に沿って対応できます。

ご興味がある方はお問い合わせくださいね。

こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

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こころとからだ、たましいのいやしをお手伝い
トリニティ・セラピスト吉田早苗

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