大ショック

昨夜寝る前にお風呂でシャワー浴び
股間とか足とかを念入りに洗い
顔もちゃんときれいに洗おうと
床にあぐらかいて座り・・・きれいきれい・・・
ところがですよ・・・・さあー終って立ち上がろうとしたら
床に片手ついての立ち上がりができないのです。
おのれの手と足の筋力でおのれを立ち上がらせできない。

この事実に驚き・・・本人覚えずにけっこう大きな声出してたみたいで
かみさんが飛んできまして・・・「どうしたのよ？どうしたのよー」って
くそー立ち上がれないよーと自分。
さすが他人の目・・・冷静に「むきを変えて浴槽に正面むいて両手でつかまればいいでしょう」と。
なんとか両手で浴槽のふちにつかまり立ち上がれました。
あああー「衰えたり」・・・つくづくおのれの老いを実感させられました。
まして痛いほうの右手を一生懸命つかったせいか・・・そのごしばし痛さに苦悶でしたが・・・

すっと立てないくらいはそこそこ日常で感じてますが
胡坐から手を使っても立ち上がれないという事実はけっこうショックです。

決めましたしっかりとダイエットに励み
右肩のできもの治ったら・・・
しっかりと運動もしないといけない！

老齢はしかたないこと・・・それに付き合いながら
スピードおとすことくらいは努力しないと・・・

かみさんにも・・・そしてここにもわざわざ書いたのは
プレッシャーをおのれに与えるため＾＾