サロンド クミ 昨日 指ヨガのお勉強に行きました

　　　　　サロンド　クミ　昨日 指ヨガのお勉強会へ行きました

　　　　　　　　　テレビを見て早速行きました　なぜ必要かなどの説明があって、とても解り易く又

　　　　　　　　　実際に自分で実行すると、とても体が軽く,肩こりなども軽くなり驚きでした。　　

　　　　　　　　　テレビを見ながら、バスに乗ってる時 湯船に浸かっている時でも簡単に

　　　　　　　　　出来る事が素晴らしいですね　　　　　　　　　　感動でした。　　なにしろ短時間に

　　　　　　　　　常に出きる事が凄いです。　　　　予防にもなるし自分で状態が判るのがテンション

　　　　　　　　　上がります。　　　　　　　　　皆様も習得されると自分で体の状態が判りますよ　　　　　

　　　　　　　　　呼吸法を取り入れながら、やります。　　　　先生もとても気さくな方でホットしました。

　　　　　　　　　手にはいろんなツボがありで、凄いですね　　悪い時には信号を出している事が判ります。

　　　　　　　　　人の出会いに感謝です。