充実した週末 第21回 笹川流れマラソン大会 その１

　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　今日は昨日のS先生と第21回笹川流れマラソン大会に出場してきました。昨日は
雨でしたので、天候が心配でしたが今朝は雨があがり曇り空なかなか
ちょうどよさそうな天候。この大会は新潟県で2番目に参加者数が多いのだそうで
今回は2131名の参加とのこと。会場付近はランナーであふれています。

　今回はいままでと違い服装がグレードアップランナー向けのクオーターパンツに
長T-シャツのインナーとジップの軽量シャツです。ランナー向けのこれらのシャツ
はすごいですね。サラッとしていて軽い。まるで裸のように身体が軽いです。そし
てタイム確認のための時計、とばっちりですと言いたいところですが・・・シューズ
は相変わらずのフットサルシューズ　こんな場違いなシューズ・・見渡しても誰も
はいてませんね・・・
　　　　　
　

ハーフの私が先に10時にスタート、10時20分にS先生の10キロの部がスタートです。

　
　スタート！！S先生とハイタッチをして送り出されます。目標は前回同様
完走です。それにしても、海沿いですのでやはり風が強い、長Tのアンダーシャツ
を着てて正解です。上位を目指す方々はランニングに短パンですがやっぱり熱く
なるし、邪魔なんでしょうねぇ。

　左手には日本海。打ち寄せる波。絶景を眺めながら　1キロ5分のペースで走ります。
とくに計算してこのペースにしてるわけではないのですが、息切れがせず、かとい
って遅すぎずの速度で走るとこのくらいに自然になるんですねぇ。1キロ、2キロ　3キロ・・・
と走って5キロで25分くらい経過です。　あとはこのペースで折り返しまで行きました。
初めてハーフ走った時と違って自分がどのくらいのペースで走っているかわかります
（時計のおかげ）し、自分の残りの体力もどのくらいか理解してるつもりですから
うまく走れてたような気がします。折り返しすぎるまでは・・・

充実した週末 インプラント

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　

　いやぁ、今週末は充実した週末でした土曜日は診療を院長にお任せし途中で
抜けさせていただき、新潟へ行ってきました。新潟で開業している先輩の歯科医院
でインプラントを行うためです。先輩の紹介でインプラントさせていただくことにな
ったのですが、非常によい経験をさせていただきました。

　　　　　

　久しぶりのインプラントでしたが、一時間ほどで2本埋入完了。S先生ご指導
ありがとうございました