で、でかい

　昨日、観桜会（お花見ですね、桜はまだ咲いてませんが。）スタッフの
お誕生会、新しいスタッフの歓迎会をかねて、みんなでビッキ石にカツを
食べにいきました。

　幼少のころに何回か行ったようなんですが、記憶にはありません・・・

　ここビッキ石はジャンボカツが有名？なんですよね。


　というわけで・・・


　　　

　携帯と比べるとこんな感じです。通常の3倍、3人前だそうです。
実際に見てみると迫力があるんですが、写真だと迫力が半減なのが残念です。
ジャンボカツカレーはもっとでかいらしいです・・・

　私、Kazuyoshiはジャンボカツ定食を完食！
他にはから揚げも食べましたが、もう少しいけそうです。
ま、この辺でやめておかないと。。。。　

　みんなはジャンボハンバーグ定食をキレイに完食でした。


　口の中の皮がむけて痛い・・・
山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

感恩感謝

　朝の朝礼で順番に朗読する冊子があるのですが、その中のあるページ
の「感恩感謝」というタイトルにハッとさせられました。

　「してもらったことは石に刻め。してあげたことは水に流せ」

　これは「周囲の人からいろいろとやってもらったことは、忘れることなく
しっかりと心に刻み、感謝の気持ちを深め、逆に人にしてあげたことは、
あっさりと忘れ、決してえらそうな気持ちを持ってはいけない」
　
　という意味だそうです。


　普段、私たちはこれとは逆に、周囲の人にしもらったことは見事に忘れ、
してあげたことは忘れずに事あるごとに振り回してしまいがちかもしれません。

感謝の気持ちをいつも心に
　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　

100かぁ

　定期的にお口の中の掃除に来院される患者さんから

　患者さん　　「先生、笹川流れ出てたでしょ。」　如実に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様
　
　私　　　　「えっ？Oさんも出場されたんですか？私に気づかれたんですか？」

　
　患者さん　　「気づきましたよ」


　

　筋肉痛で身体中がきしんでいることを言うと、どうやらOさんはなんとも
無い様子。（走りこむ距離数がちがうんだろーなぁ）

　
　患者さん　　「100キロマラソンはしないんですか？」
　
　　　　　　　「体力だけじゃ走れませんよ～」












　私　　　　　　「100キロ？」

　
　　　　　　　それは・・・ちょっと　
　
でも、いつかチャレンジしてみたいかも　
山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

　
　　　　　

　

春になると食べたくなるもの

　春になると食べたくなるものランキング 　
　
　
　1 　桜餅
　2 　たけのこ
　3 　いちご
　4 　春キャベツ
　5 　新じゃが
　6 　草もち／よもぎもち 　
　7 　新たまねぎ
　8 　たらの芽
　9 　いちご大福
　10 菜の花


　たらの芽です！　てんぷらにして食べて最高　

　　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

如実に

　4月6日に新潟で行われた第22回笹川流れマラソン大会。

　アイスホッケーはそこそこしていたんですけど、長距離を走りこむことは
してなかったという事実。練習量はやはり結果に如実に表れますね・・・
　

　　　

　1キロ　5分19秒　　　　　　　　11キロ　5分14秒
　2キロ　4分54秒　　　　　　　　12キロ　5分23秒
　3キロ　5分12秒　　　　　　　　13キロ　5分34秒
　4キロ　5分06秒　　　　　　　　14キロ　5分30秒
　5キロ　5分02秒　　　　　　　　15キロ　5分28秒
　6キロ　5分13秒　　　　　　　　16キロ　5分25秒
　7キロ　5分09秒　　　　　　　　17キロ　5分39秒
　8キロ　5分11秒　　　　　　　　18キロ　6分14秒
　9キロ　5分25秒　　　　　　　　19キロ　5分15秒
10キロ　5分04秒　　　　　　　　20キロ　5分54秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴール　6分30秒
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　
　
　これがいまの私の実力。（いや、そもそもそんな力は無いんだけど）
　今までやってきたことの結果です。　

　ほんと、マラソンは人生と同じかな。

　頑張れば頑張った分だけの結果が出る。

　やらなくても別にそんな困るわけでもないけど

　やらなきゃそれなりの結果しかでないんですねぇ。




　それにしても後半に行くにしたがって完全に失速してますね・・・
後半に行くにしたがって、腿が、腹が・・・　体重なんとかしないと
　
　
次、またガンバロ・・・
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

環境適応法

　新生活！あなたのオススメ環境適応法を教えてください！　

　卒業シーズンも終わり新しい学校、新しい人間関係、新しい職場、
引っ越しによる新しい生活、と環境が変わる4月ですが、環境が変わると
生活習慣が変化しそれに慣れてくるまで不安なこと、心配なこと、悩みは
つきないですよね。

　
　私の環境適応法は、

　「心配なこと、不安なことにあえてつっこんで取り組むようにする」
　「新しい環境に飛び込んでみる。」です。
　
　新しい環境だと、失敗しないかな～　変に思われたらどうしよ～　
恥ずかしいな～と、新しいことに踏み出すのに躊躇してしまいますが
始めなければその不安はいつまでも解消されません。
　だったら、とりあえずやってみる。新しい環境に飛び込んでみる。
そうすると、意外と楽しいものです。
　
　確かに変な人と思われたり、失敗して恥ずかしい思いをしたりする
こともありますが、それを楽しめるようになるといいんですよね。　


一歩踏み出す勇気を持とう！
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　

　

お疲れ様～

　笹川流れマラソン大会。行ってきましたよ。

　完走後、すぐ車で帰ってきました。今日は去年と違い良い天気でしたので
だいぶ日焼けしましたねー。　走り込みをしてなかったので
心配だったのですが、とりあえずは完走です。

　一緒に行ったS先生と、天気によっては少しでも雨だったらやめよーか・・・

　と消極的だったんですが・・・


　絶好のマラソン日和でした。　


　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

3058

　第22回笹川流れマラソン大会！！

　ゼッケンは3058です。

　
　　
　　

　
精神的に本当に不安なためか、今朝は嫌な夢で目を覚ましてしまいました。　


まず、寝坊してしまいスタート地点に遅れて到着。　
遅れてスタートのために5キロごとの関門の時間制限に間に合うように
ペースをあげなければならない・・・


　でも、足は思うように動かない・・・なかなか前に進まずむしろ後ろに
引っ張られるようだ・・・　くそ～　　　



　というところで目が覚めました。



　　明日の10時にスタートです。

　明日に備えよってことかしら・・・
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

名物土産

　
　　好きな全国の名物土産ランキング

　1 　白い恋人
　2 　八ツ橋
　3 　長崎カステラ
　4 　うなぎパイ
　5 　マルセイバターサンド
　6 　萩の月
　7 　東京ばな奈
　8 　もみじ饅頭
　9 　鳩サブレ
　10 　ちんすこう


　このランキングの中で言えば、東京バナナかな。

　最近はご当地レンジャーなる物があるようで、各地に
いくとお土産に買ってしまいます。
　　
　これは山形のご当地レンジャー、「だだちゃまめグリーン」

　携帯ストラップになっているんです。

　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

今年も笹川流れ～

　昨年に続いて今年も、新潟で行われる笹川流れマラソン大会にエントリー
しましたので、明日診療後に新潟へ行ってきます。ここのところ走り込みを
怠っているのでハーフへの参加、かなり心配。

　やはり練習という積み重ねがあって、「これだけやってきたんだから大丈夫！」
という自信がつくと思うのですが、今回は積み重ねがない分どうしても不安
になってしまいます。

　でも、もうエントリーしちゃったし。　

　どこまでいけるかな～。　

　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。