簡易電動で通い始める。

　今日は　二駅先のプールまで　簡易電動で行きました。

ついでに福祉課に寄り　移動介護の時間数ＵＰの申請をしました。　　
体調維持の為に　とりあえず　月30時間が認められました。

　安全な道を探りながら　介護のスタッフの方は　私の荷物や杖を持ち　自転車で角々の車の状況などを教えていただき　福祉課にたどり着いたのが1時間以上でした。手袋をしても指先が凍りそうなくらい寒かったです。　自転車に乗れていた頃は福祉課までだったら25分。　思っていたよりかかりました。

ランチを取り、プールで歩行やサウナ・温泉につかり帰って来たのは夕方です。10時出発　4時帰宅でした。

車で行けば　プール通いも3時間弱。　電動の場合は　4時間はみないと無理でした。

そうなんだよね・・・　　歩行のスピードだものね。。。

でも　帰ってきて　ご近所の方々から　「体調はどう？」と何人にも声を掛けられ　嬉しかったです。　すこし　疲れました。。。

今日のご馳走は　歩くスピードでの景色でした。

 

　　　　　　みかんゼリー　　　

家はとっても暖かいので　お野菜や果物が　日持ちしません。
美味しいうちに　あれこれ　食べやすく考えています。

袋ごとミキサーにかけて　ジュースにします。
お砂糖と水で調整して　寒天で固めます。　今日はゼラチンで固めました。