もう2月になっちゃいました
体調も優れない日が続いて、すっかりアナグマのようにぬくぬく生活を満喫してトレーニングもおさぼり気味
なので、久しぶりにムチ打ってトレーニングしようと思いました。。。が、イマイチでした
お休みの日なのに朝ジョグできなくって、昼ジョグ
笑
すると、もうすでに公園にはたくさんちびっこ＆ファミリーがいるのでシリアスには走れません
と言ってもシリアスに走る気は全くなく、厚着なの
よって、3kmコースの逆走コースでフォーム意識でクルクル～
していると、トラ仲間のY乃さん夫妻に偶然会いました
いつもより気温も高く気持ちのよいラン日和だものね
公園は結構な賑わいです
しっかり着込んできたら、暑くって参りました
今日のMusicはのんびりランなのでPussy catdolls のElevator をチョイス
Touch the sky～
って感じだから
しかし～ アフターのスイムで沈みました
全然泳げなくなっている～
プルブイはさんで泳いでも沈んでいたのでした 
