きょう出勤するとき、いつもの通勤経路を歩いて行くと、小学生や中学生とすれ違った。あれ？もう９月だったっけ？と思ったけど、
まだ８月２９日だよね。なぜだろう？
帰宅してからネットで調べたら、授業時間を確保するために短く
なっているようです。去年は子供達と会わなかったから、今年から？
夏休みといったら、やはり８月“まるまる”お休みって方がいいと
思うのですけど…。（最後の１週間で宿題の追い込みできるしね。）
お休みといえば、最近読んだ冊子に「休む」ことについて重要性が
載ってました。頑張りすぎて疲れてしまう前に、「小休止」する。
そうすれば心も体も軽くなり、リフレッシュ次へと繋げられる。
また、意識して休むことも必要だとのこと。自分の限界まで仕事を
続けていたら長続きしません。
冊子のインタビューには、“ちょいワルおやじ”のジローラモさんが
出ていて、「忙しくて時間が足りなくても、その中で自分なりの
楽しみ方を見つけることが大事。」「日本人は休みの日まで忙しく
してしまう。がんばってしまう。無理や我慢をせず、本当に自分の
好きなことをしましょう。でないと、心から人生を楽しめないよ。」と。
確かにたった一度の人生だから楽しくいかなくっちゃ！！
ストレスに負けないためにも、「休む！」技術を身につけたい
１９面相でした。
