引きこもりの土曜日

今日はジムに行く予定だったのに．．．



木曜日の夜から
今まで体験したことない
原因不明の強烈な肩こりに襲われ．．．

首の後ろから肩から背中が
カチカチ

ストレッチも痛くて出来ない．．．



これが噂の五十肩！？かと思ったけど
調べてみたら五十肩は肩関節を中心とした炎症なのね

私のは首から背中



とにかく首が痛くて
ジムはパス

マッサージ行こうかと思ったけど
結局ひきこもってしまった



昨日、友達のピアノ講師に
練習のお相手してもらって
別の友達に聞いてもらって
人前で緊張して弾く練習しました



ちょっとミスしたけど
そんなに大きくなく「アチャー！」という程ではなく
止まらず終わった．．．
良かった．．．

でも、たった一人なのに
少し指が震えてフラフラした



でもでも
本当に今まで弾きまくったから
考えなくてもだいたい正確に
オートマチックに指が動く

落ち着いていれば．．．

あとは緊張でパーッと頭が真っ白になったり
指がブルブル震えたりしないのを
祈るのみ


パンセダン、頼んだ



友達から
「本番着る予定の服と靴で
何度も練習してみた方が良いよ～」
とアドバイスもらった

ありがとう
やってみる