ベローチェでランチ食べちょるんよ( ´ ▽ ` )ノ

この間、ここのシナモンぶちまけてしまったので
今日はかなり注意深く振ったのだが
やはりドバーッと出てしまった(^^;;



毎週金曜日は
ベローチェでランチだけど
いいかげん飽きてきたヽ(；▽；)ノ



整体行って
身体はかなり軽くスッキリして

夜もグッスリ眠れた

トイレに何度も行って
むくみもスッキリ＼(^o^)／
デトックス～



しかし、朝、重いバッグを持って
駅まで歩いたら
肩が痛くなってきた

座っていたら腰も…

いつもの歪みポジションに
戻りつつあるような気がする(>_<)



施術料高いから頻繁にはいけないけど
回数券もあるみたいで
時々は行ってみるといいかもな～
(´・_・`)



来週の金曜日は誕生日

ダイエットの目標日だけど
20代の体重からは程遠い

若干は減ったけどね


3年前は20代の体重に戻してたっていう事実が
自分で信じられないよ

こんなに頑張ってるのに
全然減らないから


ジム辞めてる間に
筋肉なくなったんだね～
勿体無い(>_<)



明日もジムだけど
無理しないで行こう