血糖値管理

妻の脳梗塞の原因でもある、血糖値ヘモグロビンA1C・・・

退院後は、毎日５００グラムの野菜を作り（サラダ）・・

A１C8,2から、４年かかって７，２までは落としたものの・・・

これと言った、策も無く、

３年を過ぎ・・・６，５までは何とか落とせたものの・・・

とりあえず、インスリン注射を打つのをやめ。

今年から、イヌリンとサラシア錠剤を投与・・・

で、ヘモグロビンＡ１cも６．１まで下がり。

もう一息・・・イヌリンの摂取量を毎日、１５グラム以上に変更。

サラシアは毎日欠かさず、３粒飲ませ・・・

イヌリン毎日３０グラム程度にあげてみたところ・・・

なんと！！！！

ヘモグロビンＡ１ｃが劇的に下がり、医者も驚いた５．７と言う数値。

イヌリンは水に溶けやすく無味無臭、いろんな料理に使い・・

一つ・・摂取しすぎるとお腹が緩くなるようで・・・

妻は便秘症なので、ちょうどいい感じ？

しかしながら同じものを食べている私には・・

トイレがお友達？？

でも・・まぁ・・一安心。

血糖値を下げる薬もなくなり。妻は喜んではいるが・・

私は「正露丸」が離せない状態。

あちら良ければこちらは困る。　とはいえ、正常値になったので。

甘いものが食べられる、妻は喜び・・・

甘いものはあまり食べない私には・・

大いに迷惑？

糖尿病にはイヌリンとサラシア、この二種類でインスリン注射から免れること間違いなし。

次は食生活で「中性脂肪」を減らすメニュー作り。

これが結構、面倒くさい。

なぜなら私も中性脂肪を落とさなければならないからです。

高額なサプリは買う金もなし・・

料理でこの厄介な中性脂肪と戦う日が訪れたのです。

糖尿病は治りません、しかしきちんと管理すれば悪化しないことを身にしみてわかった次第です。

トラちゃん本来の髪

　　長い間・・もう、一年くらいでしょうか？


　　久しぶりに髪の毛を染めてみました。

　
　　トラちゃんと言えば、常連にしている飲み屋さんでは・・


　　ロン毛の「トラちゃん」でした・・・


　　妻の介護もあり、自分自身の療養もあり・・・


　　すっかり白髪頭になっていました。


　　特に・・・意味はありませんが・・・・


　　なんとなく・・・そう、なんとなく染めてみようかなと・・


　　まだまだ、元気でいなくちゃ・・


　　白髪だと・・・なんとなくジジイ臭くてね。


　　少し、真っ黒じゃなく、少し薄めで染めてみました。

　　髪の毛一つで、結構気分転換になります。


　　そうして、今日も…伊勢正三のフォークをうたってます((+_+))


　　伊勢正三・・１１月１３日生まれ。


　　私と同じ誕生日なので、なぜか・・・


　　親近感を感じるんですよ(^^♪


　　さて、今日はリハビリでした、明日は整形外科受診日。


　　８年ぶりにレントゲンを撮ります。


　　症状が悪化していないかを見るためでもありますが・・・


　　両肩の手術も視野に入れてのレントゲンです。


　　最悪の結果にならないように祈るしか手はないのですがね。


　　腰は脊椎間狭窄症で重いものを持たないように言われてますが・・


　　トラックを降りてから・・なんとなく、なんとなくあちこちが・・


　　一度に悪くなった気分。まぁ・・過積載などは普通にやってましたし。


　　急ぎの時は１４０キロのメーター振り切って走ったりもしてきた「ツケ」が・・


　　回ってきたのでしょうか？フソウ４トンターボエンジン。


　　６００キロの距離を４時間で走った、記録的悪質なスピード違反ですが。


　　捕まらなければ無違反(^_-)-☆


　　明日は８時半から、レントゲンそのあと診察。


　　　　で、今日は早く寝ることにいたしましょう。

初恋

私にも、かっては恋をしたことがある・・・

もう・・・・４９年前？にもなるのか・・

同級生の、可愛らしい少女でした。

勉強もでき、家柄もしっかりした少女・・・

私は父親の会社が倒産して、当時、２５００万円もの借金が残り。

高校へ行くことは、正直あきらめていました。

それが・・「不良」のレッテルを張られ。

試験用紙を白紙で出したことも、でもね、答えなどわかっていたんです。

１００点など取って帰ると、父親の家庭内暴力が待っていたので・・・

いつも１５点以内で・・

所詮高校へはいけない。

ならば、何をする？？

当時、はやってたサンドバック型のバックに私物を詰め込んで。

中学卒業と同時に、詳しく言うと卒業式の日に・・・

誰にもわからないように、勉強部屋から・・ひっそりと。

家を出たのです、でも…・勉強がしたくて・・

通信制受験、合格・・

家まで４５分のところに寮があり。

好きな女性の家までは５分程度？

何も言えないまま・・・卒業。

初任給は母親にあげて、自分はというとチキンラーメンが主食の６か月。

半年で調理場のセコンドチーフと言われるまで、毎日夜中４時ころまで・・

勉強をして、当時出版されていたフランス料理を完全マスター。

でも、空いた穴は・・・

埋まることはできず・・姫路市を離れ。

単身大阪市へ、国際興業のレストランでも修業をしてみた・・が、

料理長のレベルが若干低く、数か月で離職。

１８歳の誕生日、１１月１３日。

海上自衛隊舞鶴入隊。　　以後、３曹まで上り詰め退職。

結局は・・今で言う？告白？できないまま・・

それでも一度は結婚も離婚も経験し・・

２６歳で再婚。

あれから３５年、つつましく、時には激しく・・

思えば・・遠い、思い出でもあり、同窓会にも出ず・・

毎日、モヤモヤとした介護の世界に自分がいることを、

思い知らされる日々。

初恋…いい言葉です、甘いほのかに心が優しくもなれる・・・

初恋って・・そんなものなのでしょう・・

告白するにも、高校へも経済的に行けなかった・・

恨みじゃなく、勉強がしたかった。

還暦も過ぎ・・ふと・・・ＧＳサウンドを聞くたびに

年甲斐もなく、思い出してしまいます。

彼女も、もう、・・おばあさんになっているのでしょう。

孫に囲まれながら・・・幸せであってほしいと願う。

無慈悲な神様、結局、私は何も言えず還暦まで生きてしまいました。

３度の成人式を過ぎ３年が経ちました。

あとはいつ、お迎えが来るのかを待つ身・・

人生って…神様の悪戯ばかり・・・

今、こうして、パソコンをいじっているのも・・・

何か意味があるのでしょうかね？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具。

夫婦の絆って・・・

1955年（昭和30年）11月13日

大阪市浪速区北高岸町にで産声を上げた私は・・

中学卒業と同時に家出を敢行！

通信教育でそれなりの学業は習得したものの・・

実に・・同棲時代が3度も経験。

20歳で一度結婚して・・22で離婚。

原因は妻の母親が私の給料を妻からむしり取って、愛人と飲み歩いていたことが発覚したことで

私の親も、兄弟も一斉に離婚話、・・そうですよね、

自衛隊の給料って自分で使うことなどなかったし・・

毎日、司令官のそばから離れられない、秘書官一等海士。

で、三曹試験に合格しておいて退官。

また、コックの道に戻り、25歳の終わり？

今の妻が我が家に住み着いて、ずるずると結婚。

大阪でアパートを借り、妻はキャバレー勤め、私はクラブのコック。

私が家を出た第一の原因は・・・

親父による「家庭内暴力」、私と姉がその標的にされていたから。

だから私は家庭では一切「暴力」は振るわないが・・

外で・・・・駄目ですね。

警察官をぶんなぐっては(´・ω・`)

3日ほど警察署に止められて、一応、酒を飲んでの暴力ということで

調書だけ取られて釈放。

家に帰ってみると、猫が一匹。

40歳になって車の免許を取り（一度失効）セレナを新車で購入。

42歳から長距離トラックに乗り、北は北海道から南は九州鹿児島まで。

家に帰るのは年に一度、年末年始だけなので・・・

妻を乗せて夫婦不随で11年、無事故無違反表彰で毎年年末に表彰状と10万円

会社がミスをして契約取り消しになりそうになれば青森に居ても

福島まで回送することもしばしば・・・

広島から東京の早稲田大学付属中学の改装資材を運送中に・・

妻が脳梗塞を発症。

入院期間一年、その間も一人で走り続け・・・

退院を機に、退職。

そうして、我が家の介護生活が始まったのです。

もう…9年。妻は脳こうそくのため？気が荒くなり・・

ヘルパーステーションも3件目。

食事はうまく左手で食べますが、運動しないので糖尿病を併発。

一時期、インスリンを打つほど血糖値が高く。

色々勉強して、平常値になるまで5年半。

今は、イヌリンとサラシアで高血糖にならないように調整する毎日。

このたび、甲状腺線種を患い・・・２．５ｃｍ

手術するか迷っている・・・

問題は私の肩が「悲鳴」を上げていること。

両肩腱板損傷が悪化、それに続いて腰の脊柱管狭窄症を発症。

夫婦そろってなんとも・・・・

タバコは辞められず…毎日の晩酌も辞められず・・・

吉報は妻が長年勤めた三菱電機の企業年金が60歳から降りることに(^_-)-☆

私はというと65歳まで下りない・・・

あと三年、頑張るしかない！

記事のタイトルを入力してください（必須）