7周年イベントその③

7周年イベントがしずな～びばかりになってしまったので、最後に合戸選手のセミナーの様子です。
今回はパーソナルという事でそれぞれの方に希望部位のトレーニングのテクニックやフォーム、方法論などを個別に指導してもらえるというかなり贅沢な内容です。

皆さんに感想を聞いた所、かなり個人のレベルに合わせて指導して頂いたようで皆さん勉強になったようで良かったです。
合戸さんのアドバイスでセミナーの最中にベンチの最高挙上重量を挙げた会員さんもいました。
合戸選手のセミナーは継続的にまた行っていく予定でおりますので、今回受けられなかった方も次回はやってみましょう。
きっと何かつかめると思います。