6月のメッセージです
『グラウディングをして
内なる自分に繋がりなさい』
最近ずっとやってくるメッセージが
グラウディング
私の場合上に繋がる事は
とっても簡単なのですが
地球と繋がる
大地と繋がる
人間的な自分と繋がる
事が時々忘れがち( 笑 )
グラウディングって聞くと
瞑想しなきゃ！って
思う人が多いのでは？
瞑想難しいです💦
皆さんからよく聞きます(⌒-⌒; )
慣れないと難しくて
やらないって事になりますよね
そんな人は
ガーデニングや家庭菜園など
土に触れるとか
裸足で土の上に立つとかもOKです
森林浴やマイナスイオン浴をしに
近くの森や山に行き
自然や大地のエネルギーを
体内に取り入れる事で
心と身体のバランスをとる事が出来ます
イライラや不安がある時は
おすすめですよ
自分のやり易い方法で
グラウディング
してみて下さい
今日も読んで下さり
ありがとうございます✨
今日は
フルフィールドセッションの日
1日お店に常駐しています(ˊᗜˋ*)
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