亜希・心のカウンセリング

カウンセリングをしていて感じた事や日々降りてきたメッセージなどを綴っています。いつも読んで下さりありがとうございます。

自分を見つめる

2024-09-27 | 亜希のつぶやき
本格的な風の時代に入るまで
後わずかですね


私は9月に入って今まで以上に
内観ばかりさせられてます💦


私はどうなりたいのか
どう生きたいのか


それを見つけるために
日々感情や記憶の断捨離


断捨離するためには
不要な感情や記憶を
表に出さなければならない

その為
「なんで今更?」
って出来事が起こる


起こる事で以前味わった
感情や記憶が表面に出てくる💦


その感情や記憶を
抱きしめず
見つめず

まだこんなもの持っていたのかと、
捨てる!


この9月はまさにそんな日々(⌒-⌒; )


捨てて!捨てて!捨てて!


お陰で自分の中が
スッキリしました😁

断捨離は
まだまだ続きそうですが...( 笑 )


今日も読んで下さり
ありがとうございます✨



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