今日は金曜日の鬼練に備えてスネ毛の処理をしました。
レース前みたいに気合が入ります。
複数でのライドは今年初めて、メンバーも揃ってるし
レースに近い走りを経験しておく絶好の機会ですから
万全にして臨まないと意味が薄れます。
幸いにも昨年苦しめられた腰痛はあまりないので、
「ずっと後ろに張り付く」のは何とか避けるよう頑張ります。
来週末IMセントジョージに出場するおちゃぴーも
最後の刺激走のため急きょ参戦表明。
セントジョージのバイクコースは延々30km続く坂が二つあり、
おちゃぴーのために作ったようなコースです。
一足先にハワイゲットして僕らにパワーを注入してねっ！
さて、僕の方もチャイナまで1ヶ月。
仕上がっているような、いないような、微妙な感じです。
昨年のジャパン、チェジュ前より練習量は少ないものの、
今週と来週予定通り追い込めれば何とかなると思います。
あくまでもターゲットはハワイですから・・・。
今日のトレは朝ラン20kmとスイム2200m。
明日のトレは朝ラン15km（雨なら完オフ）の予定です。
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