一般部と女子部合同の稽古を行いました。
固定を外す方法、感情の波動を使った力、腹圧の力。
この三つのを使い分けてそれぞれの特徴と発揮の仕方を稽古。
最後にミット蹴り。
まずは手本として黒帯二人と色帯による回し蹴り、連続回し蹴り、飛回し蹴りへと段階的な変化を見せようとしたところアクシデントが・・・
黒帯の一人が飛回し蹴りの着地を失敗して動けなくなってしまった。
そのため続けて行う予定だった居合の稽古は中止して稽古を切り上げました。
後日、病院から下った診断は膝の前十字靭帯断裂。
そうかなとは思ったがやはりそうだった。
幸い今はある程度膝の曲げ伸ばしも出来るようで医者によると状態としては比較的良いようです。
当面は大人しく養生に努める事が再開への早道。
お大事に。
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