明日は初のウルトラ
金子です
60k
こんばんは
明日は初ウルトラ
レースというより速いjogのつもりで出てきます
60kmが未知すぎるので笑笑
3‘40“〜4’00”で刻みエネルギー補給を15km毎に行いどうなるか様子を見たいです
きっとペース的に脂質代謝なので糖の枯渇はあまり起きない気がしますが
流石に60kmになれば糖もかなり使うだろうと
どうなることやら😅
貴重品も持って走るし半袖短パンで臨むので
多分実業団感がない格好ですがご容赦ください🙇♂️
目指せ3時間台！
クリームシチューとダブルソフトが同じタイミングということは、、、
そういうことです！
笑笑
それでは💤
