週末恒例富谷ROAD朝練の2013・第3回目でした
スタート時間が5:00amに戻った本日は…木人くどうさん・(遅れて)TAKEさん・とおるさん・ryo君・H塚さん・M片さん・KGさん・WTさん・Gさん・オヤジさん・Mの総勢11名の参加となりました
今回は1周目はゆっくりめ(?!)のローテーションで推移、2周目からはペースUP
最終登坂でryo君とM片さんが牽引し、メンバーが絞られました。
序盤で6名切れて、WTさんも切れそう…私も切れそう…でしたが何とか踏ん張り3人で3周目へ
因みにコース始めのDHはシーズン中と変わらぬスピードでした。
最終周はもうお二方だけのローテーション…私は着いてるだけで心拍MAX…最終登坂はM片さんがアタックし、一時はかなりryo君を引き離すもゴールでは意地を見せ(!?)
ryo君
M片さんの順でした。本日も朝早くから皆々様…たいへんお疲れ様でしたm(_ _)m
個人的には、たった30㎞のライドが100㎞相当の疲労に感じてます
