☆ムナカッチンプレゼンツ第2弾in亘理～相馬の旅に参加してまいりました
先週に続き、かなりの高負荷練です
5:25am…どんよりとした曇り空の下、亘理町は鳥の海をスタート
6号線に出るまではアップを兼ねてスローペースでしたが…
国道へ出た途端、ペースはUP
う～～ん、今日もキツッ
『日曜、店長は走れない』定説を皆さんの記憶に埋め込んでしまいました。
富谷朝練で目一杯上げてしまうと、翌日は乳酸が満タンでダメダメです
相馬市街地へ到着し小休止、そして訳ありの御堂林さんとはこちらで合流
相馬港にて全員で記念写真
その後は工事中の海岸線をうろうろしながら、大規模な工事中の新地町海岸線を確認…しばらくここら辺の海沿いは走れなさそうです
その一方、常磐線は急ピッチで工事が進んでいるようですね…。帰路のコーチ・タッチん・T橋さんの牽きが強過ぎて…こちらは牽いてないのに千切れる始末…情けなや
結局、皆さんに終始運んでもらって(苦笑)無事ゴール結局今日も100㎞走破でした
所要時間は休憩含んで4時間強
ゴール後、鳥の海・荒浜漁港近辺のお店が開き始めたので、「せっかくなので…」みんなで小腹を満たす事にしました
はらこ飯やシャコ飯にあなご飯…いろいろあって迷いましたが、はらこ飯に…
しっかり、こちらで〆めました(笑)
地の物を青空の下、その土地で美味しく頂く…「あ～幸せ」なひとときです
まったりライドでもあり?…とみんなで雑談し、そして解散でした。
コーチ・タッチん・T橋さん・御堂林さん…2週続けて有難うございました
内灘の1週間前…超高負荷平地練、お蔭様でこの上ないよき練習となりました～～～ッ
