お節介なサラリーマン

3分間睡眠リラックス法?

小生の寝つきの良さを再確認しました。
新しく採用したパートタイマーの雇用保険の加入手続きに、
ハローワークに出向きました。16時ちょいすぎ。受付順番票は16。

いつになく混んでて、二人がカウンターで手続きしてましたが、
どちらも離職票を交付する手続きでした。
さらに、待ってる人が一人。その次が小生。小生の次も一人待ってました。

こりゃぁ、待たされるなぁと思いつつ、来る途中で着信したメールに返信し、
腕組みしたまでは、覚えてるんですが、次の瞬間は
ハローワークの方の「16番の方」は聞こえず、小生の次の人に起こされました。

「あっ、どうもスミマセン。」時計を見ると16時16分でした。
小生の手続きは2~3分で終わりました。
帰り道すがら、メールの返信時刻を着てみると16時13分。

この3分の間に、小生の前で待ってた方が終わり、小生の番が来たのでした。
3分以内に寝付いていることは明白です。

カップ麺の待ち時間が3分間というのも、人の心理的に長いと思わない程度の
時間が3分なんだそうです。

寝て待ってる間はちっとも長いとは思いませんでした・・・そりゃそうだ。
ただ、いびきをかいていたかもしれないので、それはちょっと

でも、3分間の睡眠でも、目覚めて、リラックス感はありました。

コメント一覧

白落天
honeyさん>
同感です。
長昼寝は芳しくないですね~。
honey
http://happy.ap.teacup.com/8383/
 わたしも、夕方の数分を横になる時間にしています。ほんと短時間なのに熟睡しているんでしょうね。この数分がガソリンになっているなあと思います。スッキリしますよね、不思議~。逆に図らずも長時間昼寝してしまうとかえって疲れたように感じたり。
白落天
yoppiさん>
恥ずかしながら、寄る年波には勝てません{汗}

与太郎さんの先輩後輩の会話。

「物知りの兄貴に聞くんですがねぇ、おいら最近不眠症で、
悩んでんですよぅ。
睡眠薬飲んでもあんまり効かねぇようだし、なんかいい治療法が
ねぇもんですかねぇ?」
「そりゃ、おめぇ、何よぅ。不眠症ってのを治すにはなぁ、
寝るのが一番なんだよ」
「あぁ、そうなんすか、じゃぁ、試してみます」

そうっすかぁ、おばあちゃんですか?
でも、おばちゃんとは呼ばせないんじゃないっすか(笑)
yoppi
http://yoppi1.blog.drecom.jp/
あはは~~~お忙しくて少々お疲れ気味なのですかねぇ…

私もいつでもどこでもすぐ眠れるという特技を持っています(^^ゞ
昨日昼前、母の通院に付き添い母がリハビリをやっている間に眠ったようです。ナースに「終わりましたよ!」と声を掛けられ、ハッと目覚めました。
その後は、白落天さんと同様リラックスし、スッキリと運転して帰りました。あの数分の眠りがなかったら、帰りは居眠り運転したかも~~~と考えるといい特技だなぁと思います。

私事ですが、おばぁちゃんになりました、可愛さにメロメロです(^_-)-☆
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