お節介なサラリーマン

なすの肉みそ炒め

かみさんが書道連盟の総会出席で留守なので、厨房に入る。
なんか、久々だなぁ。
この日は。キッコーマンうちのごはんシリーズ【なすの肉みそ炒め】

なす3本(約200g)となってたけど、2本を計量すると200gでした。

なすのへたを取り、長さを半分にして縦6つに切るとあったけど、
大きめのなすなので、3等分にして6つに切りました。

フライパンにサラダ油大さじ目分量2杯を熱し強火で3~4分炒めます。

そうざいの具、特性味噌だれを加えて、中火で1分炒め合わせます。

せっかくなので、中華皿に盛り付けして、わかめスープを添えて完成。

後かたずけは、90歳の親父が担当してくれます
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