ギックリ腰

今年は大当たり年のようです

先週の金曜日、歯磨きをしていてピキッ

あれ？と思ったらもう痛くて痛くて

 

で、対処方法はないものかと探していたら

こんなサイトを見つけました。

 

これで乗り切れるよう頑張ってみます。

今も痛くてどんどん前かがみに・・・・・。

http://start-diet.com/%E6%80%A5%E3%81%AA%E3%81%8E%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%85%B0%E3%81%AE%E5%BF%9C%E6%80%A5%E5%87%A6%E7%BD%AE/

 

気持ちは若くても　体はそれなりに・・・・・でしょうか