世田谷区議会議員・田中優子の活動日誌

「区議会議員って何をしているの?」がわかるブログです。議会報告、議員活動、趣味・日常・プライベートもアップ!

ご飯が進む!美味しい!手作り “食べるラー油”

2010年08月18日 | グルメ
     

先日、テレビで平野レミさんが「食べるラー油」の作り方を紹介していました。

ちゃんとメモをとっていなかったので、覚えている限りで適当に再現して作って
みたのが写真の「手作り 食べるラー油」。

田中優子の適当なアレンジレシピは以下です。

1)ニンニク・長葱をみじん切りにし多めのごま油で炒める。

2)ピーマンのヘタと種・唐辛子(鷹の爪)のみじん切り、白ゴマ、干エビ、昆布茶、
塩&醤油少々をボールに入れ、1)をかける。

出来上がり!

ご飯と一緒に食べると本当に美味しいですっ!

夏、暑くて食欲が減退していても、ご飯が進むと思います。

ちなみに、平野レミさんは、「玉葱の皮・ごぼうの皮」など、くず野菜も炒めて一緒に
混ぜてしまえば無駄がない、と言っていました。

玉葱の皮にはびっくりでしたが、大丈夫みたい。
ピーマンのヘタも、全く問題なく、美味しくできました~!


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