所用の帰り、Aさんにバッタリ。
「毎日この時間にウオーキングをしているの。午後二時から三時ごろまで・・・でも今夏はあまりの暑さなのか年なのか・・・二ヶ月ほど休んだわ。・・・テキメンね、不調が出て。」と言った。
《歩かなくては》というのはわたし達年代の共通の思いである。昔と違って家事は重労働ではない。炊事洗濯掃除・・・全てが手作業というわけでなく、時間にゆとりができた分だけ運動不足にもなっている。
もし、病魔が・・・いえ、出来得る限りそうならずに済むように現在では予防、メンテナンスを考えることが常識になっている。Aさんもわたしも息子ばかり・・・(嫁さんには頼めないね)・・・暗黙の決意。
だから、歩く。
歩きながら健康状態をまさぐり確認する。自分と向き合う時間も大切な療法であって、成長は望み薄だけれど、現状維持は悲願である。
Aさんと立ち話をしていると、その脇を自転車で通り過ぎていったBさん、軽運動を奨励するカーブスへ通っている。Cさん宅の路地、Cさんもまたパートの往復をバスに乗らず徒歩で通している。
みんな同じようなお年頃・・・せっせと歩きながら、日が暮れていく日常である。
「毎日この時間にウオーキングをしているの。午後二時から三時ごろまで・・・でも今夏はあまりの暑さなのか年なのか・・・二ヶ月ほど休んだわ。・・・テキメンね、不調が出て。」と言った。
《歩かなくては》というのはわたし達年代の共通の思いである。昔と違って家事は重労働ではない。炊事洗濯掃除・・・全てが手作業というわけでなく、時間にゆとりができた分だけ運動不足にもなっている。
もし、病魔が・・・いえ、出来得る限りそうならずに済むように現在では予防、メンテナンスを考えることが常識になっている。Aさんもわたしも息子ばかり・・・(嫁さんには頼めないね)・・・暗黙の決意。
だから、歩く。
歩きながら健康状態をまさぐり確認する。自分と向き合う時間も大切な療法であって、成長は望み薄だけれど、現状維持は悲願である。
Aさんと立ち話をしていると、その脇を自転車で通り過ぎていったBさん、軽運動を奨励するカーブスへ通っている。Cさん宅の路地、Cさんもまたパートの往復をバスに乗らず徒歩で通している。
みんな同じようなお年頃・・・せっせと歩きながら、日が暮れていく日常である。