にゃび姐さん、踊ります!

着物・猫・郡上踊りと白鳥踊り。時々韓国にすっ飛びます。韓国語の勉強はいつ再開できるの?と悩みつつ実家の母をフォロー中。

ぎゃっ!!イ・ソラの「冬」コンだって~~~

2012-10-14 17:03:12 | イ・ソラ

なんとなくHPに匂ってたけど

大邱行きの一週間前でありました!

いつも「春」久しぶりの「冬」ですって。
チケットオープンは明日です。
まったく突然の告知でございます。

じゃ「春」はどうするんだろう?
まあいいか、その時はその時だ。

今回はタッチの差でスンフンの勝ち~~~

二人ともアルバムさっさと出してね(なびさん心の声)


腕が~腕が~~

2012-10-14 16:34:52 | 徒然日記

ひゃっほう!
細くなって来たぞ!

昨年二の腕がパンパンだった服が
まず左腕から緩くなったぞ~~~

仕事をやめてもうすぐ1年。
片手で20kgは持ちあげられる無駄な筋肉を落としたくて
だらっだら過ごしてたら
確かに筋肉が落ちて細くなってきました。

普通はね、筋肉つけて脂肪燃焼っていうでしょ
でも力仕事でつけた筋肉は半端ないのよ
筋肉落として、「控えのエネルギー源としての脂肪」も必要なくなったので
ちゃんとたるまず細くなってます。

筋肉脂肪って言葉を聞いた時愕然としたのですよ。

皮下脂肪、内臓脂肪、筋肉脂肪。
これだよこれ!

一時はどうなるかと思ったけど
なんとか普通の女性体型にもどれそうです。