食生活の乱れを助けて！！

ダイエットサポートや食生活の乱れ対策に！食事の糖と脂肪の吸収を抑える【ベジファスモニター】10名様募集！



ストレスがあると暴飲暴食してしまう。
デスクワークだから平日朝～夕方は座りっぱなし。
料理が苦手でテキトーな料理ばかりだしつい食べたいものでカロリー過多。
休日に家で運動すればいいものの、ついだらだらしてさぼってしまい何もしないダメ女。

そりゃこの体型になりますわ。
そりゃ会社の制服ウエストきつくなりますわ。

食事の最初に野菜を食べるといいよーーってのは聞いたことあるんだけど
ついつい炭水化物食べまくってしまうから・・・

どうにかしたいものです！！