そう言えば、昨日今日と米を食べてないなぁ…(^_^;)
別にダイエットしてるって訳でもないんだけど、やっぱり米を食べないとアンマパンマンいや、アンパンマンじゃないけど、『力が出な～い(ToT)』ってなってしまうんですよね！
米は力を出すのに大事なアイテムですね！
何かアイテムとか言うとオシャレのイメージですが…(^。^;)
まぁとにかく、米力は大事という事なんだナ！
今日は米を食べとこ(^_^)v
『おばさぁん！ご飯大盛で！』
別にダイエットしてるって訳でもないんだけど、やっぱり米を食べないとアンマパンマンいや、アンパンマンじゃないけど、『力が出な～い(ToT)』ってなってしまうんですよね！
米は力を出すのに大事なアイテムですね！
何かアイテムとか言うとオシャレのイメージですが…(^。^;)
まぁとにかく、米力は大事という事なんだナ！
今日は米を食べとこ(^_^)v
『おばさぁん！ご飯大盛で！』
やっぱり、ご飯は大切ですね～♪
力の元です(。-∀-) ニヒ♪
今日は、ニラもやし炒めにレバーを入れて…
スタミナ晩ご飯の予定です・゜・(´∀`*)σ゜・・。ニャハハハ
トレーニング頑張ってくださいね＾＾
レバニラもやし炒め
ちなみに今日は米食べました
シャークさんは、ご飯のおかず何が好きですか?
☆(´∀｀)☆
甘くない塩コショウの味付けの玉子焼き〓
これさえあれば、ご飯は何杯でもいけますね
玄米や雑穀米も私は好きですo(^-^)o
暑くなってくると食欲落ちて、冷たいデザート系ばっかり食べる傾向があるので、お腹ぐるぴぃにならないように気をつけようと思います。
夏場は冷たいものばかり食べたり飲んだりラジバンダリですからね～(^_^;)
体調崩さないように気をつけましょうね
けど
平気でした
シャークも試合の時はお米を食べるようにしてます〓