厳しい暑さが朝から襲い、ウオークに出かけるのも気が重い。
それでもこれまでの習い性から、暑さも腰の違和感も頭から離れ、ウオーキング・シュウズを履き家を出る。
それでもお世話になっている公園には、私以上に熱心なウオーカーを何人か見かけたので、私も元気をもらい休み休みながらもノルマ以上に歩く。
帰宅後はパソコンのメール等の整理をし、正午に予約してある歯科に行く。
正午丁度の予約とは珍しいと思いますが、この歯科のお昼休みは午後1時から3じまでとのことで納得。
午後は久しぶりにお昼寝をしたが、昨夜の"なでしこジャパン"のフランス戦の影響か朝からる眠けに襲われたのも、これで何とか体力回復・・・決勝戦の金メダルもこれで確定。・・・万歳 !!!
「今日の一枚」は、いつもお世話になっている公園のベンチで、いつもは木陰の涼しさから人気のあるベンチですが、今日は余りの暑さにウオーキングする人が少なかったのか、ベンチで休んでくれる人もいなく寂しく見えましたので「誰もいないベンチ」としてみました。
それでもこれまでの習い性から、暑さも腰の違和感も頭から離れ、ウオーキング・シュウズを履き家を出る。
それでもお世話になっている公園には、私以上に熱心なウオーカーを何人か見かけたので、私も元気をもらい休み休みながらもノルマ以上に歩く。
帰宅後はパソコンのメール等の整理をし、正午に予約してある歯科に行く。
正午丁度の予約とは珍しいと思いますが、この歯科のお昼休みは午後1時から3じまでとのことで納得。
午後は久しぶりにお昼寝をしたが、昨夜の"なでしこジャパン"のフランス戦の影響か朝からる眠けに襲われたのも、これで何とか体力回復・・・決勝戦の金メダルもこれで確定。・・・万歳 !!!
「今日の一枚」は、いつもお世話になっている公園のベンチで、いつもは木陰の涼しさから人気のあるベンチですが、今日は余りの暑さにウオーキングする人が少なかったのか、ベンチで休んでくれる人もいなく寂しく見えましたので「誰もいないベンチ」としてみました。
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